இடைவிடாத இருமல், சளியை விரட்ட… சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்.

சளி அல்லது இருமல் என்பது சுவாச மண்டலத்தில் ஏற்படும் தொற்று. இது மிக வேகமாக பரவும், சளி மற்றும் இருமலால் அவதிப்படுபவர்கள் தங்கள் இருமல் மற்றும் தும்மல் மூலம் எளிதில் மற்றவர்களுக்கு நோயை பரப்பலாம். காய்ச்சல் அல்லது சளி சுவாச மண்டலத்தை பாதிக்கும் வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது ஆனால் சளி மற்றும் இருமலுக்கு மருந்து சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக, சமையலறையில் இருக்கும் சில வீட்டு பொருட்களை கொண்டு வீட்டு வைத்தியம் செய்வது நல்லது.

துளசி இலை

சளி, இருமல் இருந்தால் 8 அல்லது 10 துளசி இலைகளை அரைத்து தண்ணீரில் சேர்த்து கஷாயம் செய்து குடிக்கலாம். வீட்டில் சிறு குழந்தைகள் இருந்தால், இஞ்சி மற்றும் துளசி சாற்றை தேனுடன் கலந்து கொடுக்கலாம். இது அடைபட்ட மூக்கு மற்றும் சளி போன்றவற்றை குணப்படுத்த (Health Tips) உதவுகிறது.

மஞ்சள் பால்

இரவில் தூங்கும் முன், ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பாலில் 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூளை கலக்கவும். இது அடைபட்ட மூக்கு மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் இருமலிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது. மஞ்சள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

ஆளிவிதை மற்றும் வெந்தயம்

3-4 கிராம் ஆளிவிதை மற்றும் வெந்தயத்தை எடுத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நன்கு கொதிக்க வைக்கவும். கொதித்ததும் அதில் 3 துளிகள் உங்கள் இரு நாசியிலும் போடவும். இது சளி மற்றும் இருமலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

மஞ்சள் மற்றும் செலரி

ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் 8 கிராம் மஞ்சள் மற்றும் 8 கிராம் செலரி சேர்த்து கொதிக்க வைத்து, தண்ணீர் பாதியாக குறையும் போது, ​​அதனுடன் சிறிது வெல்லம் அல்லது தேன் சேர்த்து குடிக்கவும். இது சளி மற்றும் அடைப்பு மூக்கில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது.

கருமிளகு

கருப்பு மிளகுத் தூளை தேனுடன் கலந்து சாப்பிடுவது சளியில் இருந்து பெரும் நிவாரணம் தருவதோடு, மூக்கடைப்பில் இருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது தவிர, 1 டீஸ்பூன் வெல்லம் அரை தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு தூள் கலந்த சூடான பால் சாப்பிடுவதும் பலன் கொடுக்கும்.

கடுகு எண்ணெய்

தூங்கும் முன், உங்கள் இரு நாசியிலும் ஒரு துளி கடுகு எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெயை விடவும். இது அடைப்பட்ட மூக்கு திறக்கும். மேலும், மூக்கில் ஏற்படும் எந்த வகையான நோயையும் தடுக்கும்.

இஞ்சி

சளியுடன் இருமல் இருந்தால், துருவிய இஞ்சியை பாலில் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து குடிக்கலாம். இது தவிர, இஞ்சிச் சாறு மற்றும் கருமிளகுப் பொடியை தேனுடன் கலந்து காலை, மாலை வேளைகளில் பருகினால் சளியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். சிறு துண்டு இஞ்சியை தேசி நெய்யில் வறுத்து அரைத்து சாப்பிடவும். இதனால் மூக்கில் நீர் வடிதல் பிரச்சனையும் நீங்கும்.