உங்களுக்கு அடிக்கடி உடம்பு சரியில்லையா? அப்போ உங்கள் படுக்கைக்கு அடியில் இத மட்டும் வையுங்கள்!

வானிலை மாறும்போது, காய்ச்சல், சளி, இருமல், காய்ச்சல், வைரஸ் காய்ச்சல் மற்றும் தொற்று நோய்கள் சுற்றி வருகின்றன. இது சாதாரணமாக இருந்தால், மாத்திரைகள் மூலம் சரிசெய்வோம். ஆனால் தீவிரம் என்றால் மருத்துவமனைக்குச் சென்று சிகிச்சை பெற வேண்டும். மேலும் சிலர் மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களால் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். குறிப்பாக சரியான தூக்கம் இருந்தால் பல பிரச்சனைகளுக்கும், நோய்களுக்கும் குட்பை சொல்லலாம். ஏனெனில் சரியாக தூங்கினால்.. உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.

ஆனால் அதுமட்டுமல்லாமல்.. மீண்டும் மீண்டும் உங்களுக்கு உடம்பு சரியில்லை என்றால் அதற்கும் வீட்டில் உள்ள வாஸ்து தோஷங்கள்தான் காரணம். வாஸ்து சாஸ்திரத்தின்படி சில குறிப்புகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், உடல்நல பிரச்சனைகளையும் தவிர்க்கலாம். அந்த விஷயங்கள் என்னவென்று இப்போது பார்க்கலாம்.

தலையணையின் கீழ் மணம் கொண்ட பூக்களை வைக்கவும்:
நல்ல இரவு தூக்கம் வர.. உறங்கும் முன் தலையணைக்கு அடியில் மணம் கமழும் பூக்களை வைக்கவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் மனதளவில் அமைதியாக இருக்க முடியும். இது மன அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது. உங்கள் திருமண வாழ்க்கையும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என்று வாஸ்து சாஸ்திரம் கூறுகிறது.

நாணயங்களை டெபாசிட் செய்யலாம்:
வாஸ்து தோஷங்களில் இருந்து விடுபட தூங்கும் போது தலையணைக்கு அடியில் நாணயத்தை வைப்பது மிகவும் நல்லது. இந்த நாணயத்தை கிழக்கு திசையில் வைக்க வேண்டும்.

ஏலக்காய்:
தலையணைக்கு அடியில் சில ஏலக்காய்களை வைப்பது உங்களுக்கு இனிமையான நறுமணத்தைத் தரும், மேலும் நீங்கள் நன்றாக தூங்கவும் உதவும். மன அழுத்தத்தையும் போக்குகிறது.

கத்தி:
உங்களுக்கு பயங்கரமான கனவுகள் இருந்தால், உங்கள் தலையணையின் கீழ் இரும்பினால் செய்யப்பட்ட கத்தியை வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இவ்வாறு செய்வதால் கெட்ட கனவுகள் கட்டுப்படும்.

படுக்கைக்கு அடியில் ஒரு கிண்ணத்தை வைக்கவும்:
நீங்கள் தூங்கும் முன் போது தண்ணீர் நிரப்பிய கிண்ணம் தலைக்கு அருகில் வைக்கப்படும். இப்படி தண்ணீர் நிரம்பிய பாத்திரத்தில் வைப்பதை சுபமாக கருதுபவர்கள். மேலும், ஆரோக்கியமும் மேம்படும்.

சோம்பு:
நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும் போது நிம்மதியான உறக்கத்திற்காக உங்கள் தலையணையின் கீழ் சிறிது சோம்பு வைக்கவும். இவ்வாறு செய்வதால் ராகு தோஷமும் நீங்கும். மேலும், மன உளைச்சல் குறைகிறது.. நன்றாக தூங்கலாம்.