குளிர் காலத்தில் வறண்ட சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் வழிகள்!

என்ன செய்தால் இந்த வறண்ட சருமத்தை சரிசெய்ய முடியும் என்று பார்க்கலாம்:

குளிர்காலத்தில் வானிலை மாற்றத்தின் காரணமாக அதிகப் பனிப் பொழிவு ஏற்படுவதால், காற்றின் ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும். இதனால் குளிர்காலத்தில் உடலில் உள்ள நீர்ச்சத்துக்கள் தானாகவே உறிஞ்சப்பட்டு, சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதம் முற்றிலுமாக குறைந்து போகிறது. இதன்காரணமாகவே, சருமம் அதிகமாக வறட்சி அடைந்துவிடுகிறது.

நார்மலான சருமமே இப்படி வறட்சி அடையும்போது, ஏற்கெனவே வறண்ட சருமம், மேலும் வறண்டு சருமத்தில் அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால், சருமம் மேலும் பொலிவிழந்து காணப்படுகிறது. அதனால் குளிர்காலத்தில் சருமப் பிரச்சினைகள் எதுவும் வராமல், வறட்சியின்றி சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சில ஆரோக்கியமான சருமப் பராமரிப்பு முறைகள் தேவை. அவை என்ன எவ்வாறு கடைப்பிடிக்கலாம் என்பதை இங்கு பார்க்கலாம்.

குளிர் காலத்தில் காற்றில் ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும். அதனால் சருமத்திலுள்ள மாய்ஸ்ச்சரும் குறைய ஆரம்பிக்கும். சருமத்தில் மாய்ஸ்ச்சர் குறைவாக இருப்பதும் சருமம் வறட்சியடைய மிக முக்கியமான காரணம். அதனால் வழக்கத்தை விட அதிகமாக சருமத்திற்கு மாய்ஸ்ச்சரைஸர் அப்ளை செய்வது மிக முக்கியம். முகத்துக்கு மட்டுமின்றி ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் மாய்ஸ்ச்சரைஸர் அப்ளை செய்வது நல்லது. இது உடலை வறட்சி அடைய செய்யாமல் தடுக்கும்.

சருமத்தின் மீது இறந்த செல்கள் படிந்துகொண்டே போவது இன்னும் கூடுதலாக சருமத்தை வறட்சியடையச் செய்யும். அதனால் முகத்தை ஸ்கிரப் செய்வது போல ஒட்டுமொத்த உடலையும் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டியது முக்கியம். சருமத்திலுள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது மிக முக்கியம். அதற்கு மார்க்கெட்டுகளில் கிடைக்கும் பாடி ஸ்கிரப் வாங்கியும் பயன்படுத்தலாம். அல்லது வீட்டிலேயே காபி பொடியுடன் சர்க்கரை சேர்த்து ஸ்கிப்பாக பயன்படுத்தலாம். ஆளி விதையை அரை மணி நேரம் ஊறவைத்து அரைத்து, அதை ஸ்கிரப்பாகவும் பயன்படுத்தலாம். இவையிரண்டுமே சருமத்திலுள்ள நாள்பட்ட இறந்த செல்களை நீக்கி, புது செல்கள் உருவாக வழிவகுக்கும்.