டீ-யில் சர்க்கரைக்கு பதிலாக வெல்லம் போட்டு குடிச்சா என்ன நடக்கும் தெரியுமா? நீங்க குடிச்சிருக்கீங்களா?

தற்போது, சர்க்கரைக்குப் பதிலாக தேநீரில் வெல்லம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் தேநீருக்கு ஒரு தனித்துவமான நறுமணத்தையும், ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் மண் வாசனையையும் தருகிறது.

வெல்லத்தில் வைட்டமின் ஏ, மற்றும் பி, பாஸ்பரஸ், இரும்பு, சுக்ரோஸ், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பதால் வெல்லம் கலந்த தேநீர் இந்த குளிர் காலத்தில் மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது.

குளிர்காலத்தில், உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது, எனவே, வெல்லம் உட்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தினசரி உணவிற்கு நல்லது. வெல்லம் சேர்க்கப்பட்ட தேநீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் சில நன்மைகளை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

இயற்கை இனிப்பு

வெல்லம் ஒரு இயற்கை இனிப்பாக இருக்கிறது மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக செயல்படுகிறது. இது செறிவூட்டப்பட்ட கரும்பு சாறு அல்லது பனை சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் இரும்பு, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது

வெல்லம் சேர்க்கப்பட்ட தேநீரில் காணப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்க உதவும். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன என்பது நன்கு அறியப்பட்டதாகும், இதில் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் அடங்கும்.