மாரடைப்பை தடுக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்தக் காயை மட்டும் சாப்பிடுங்க.!

இதனை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து உண்பதால் உடலில் உள்ள முக்கிய உறுப்புகள் நன்றாக செயல்பட உதவுகிறது. அதுகுறித்து இந்தப் பதிவில் காண்போம்.

* முருங்கைக்காயில் ஆன்ட்டி ஆக்சிடெண்ட்கள் அதிகம் உள்ளதால் ரத்தத்தின் சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது. இதனால் நீரிழிவு நோய் பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு ரத்தத்தில் இருக்கும் அதிகப்படியான சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தி நோயின் பாதிப்பை குறைக்கிறது.